Nieuws

Details

Gepubliceerd: dinsdag 22 januari 2019

Samen bewegen en samen eten in het Doarpshus De Nije Tille.

Het project voor de 65+ wordt georganiseerd door het Ouderenbeleid Marrum, Doarpshus De Nije Tille, Bakker Training /Therapie, Palet, buurtsportcoaches en gebiedsteam Noard East Fryslân.

We starten eke maandagmorgen om 10.00 uur met een gezamenlijk bakje koffie en aansluitend de valpreventietraining In Balans. De training bestaat uit fitheidsoefeningen, balans- en spierkrachttraining.
Goed voor alle senioren, ook als u fit bent!

Na afloop van de training schuift u gezellig met elkaar aan tafel voor een gezonde maaltijd, klaargemaakt door Jannigje Elzenga en Rienk Rienks.

Kosten van 10 bijeenkomsten [ koffie - cursus - driegangen menu] bedragen 175,00 euro.

Afhankelijk van uw aanvullende zorgverzekering krijgt u van de zorgverzekeraar tot maximaal 150,00 terug.

Start 4 februari om 10.00 uur. Opgave en informatie voor 1 februari bij: Fred Prummel 06-52071409 en Boukje Dijkman 06-12911179 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.